Klassische Massage
In einem persönlichen Gespräch erarbeiten wir gemeinsam, sowohl für einzelne, wie auch regelmässige Anwendungen einen individuellen auf Dich abgestimmten Massage-/Behandlungsplan.
Die Massage wird gezielt eingesetzt um Schmerzen zu lösen.
Die klassische Massage ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Massageform. Die Technik wird angewandt zur Vorbeugung und Behandlung von physischen oder auch stressbedingten Beschwerden. Mit verschiedenen Massagegriffen wird der Körper in einen Zustand der Entspannung versetzt und du kannst dich vollkommen fallen lassen.
Schwangerschaftsmassage
Wasser in den Beinen, Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder der Wunsch nach Entspannung: Schwangere Frauen haben besondere Beschwerden und Bedürfnisse.
Die Schwangerschaft ist eine einzigartige Zeit im Leben einer Frau.
Während dieser Zeit erfährt die Schwangere umfassende körperliche und seelische Veränderungen.
Viele Frauen leiden an Rückenschmerzen, ihre Beine oder Füsse tun weh und sie können nicht lange gehen oder stehen. Da das Befinden der werdenden Mutter sich auf das ungeborene Kind auswirken kann, sollte sie in dieser Zeit besonders auf ihr Wohlbefinden achten.
Durch die liebevolle Zuwendung erfährt die Schwangere auch emotionale Hilfe, Ängste können gemindert werden, Stresszustände lösen sich, die Durchblutung und Sauerstoffversorgung wird optimiert, das Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt und die Schwangerschaft als Stärke erlebt.
Sportmassage
Die Sportmassage ist eine spezielle Form der Klassischen Massage und richtet sich auch nach diesem Massageprinzip.
Sie dient jedoch vor allem bei Störungen oder Beschwerden im Rahmen von sportlichen Aktivitäten. Damit ist sie von allgemeinen Massagen zu Welnness zwecken abzugrenzen.
Sportmassagen kommen für gewöhnlich im Bereich von leistungssportlichen Aktivitäten zum Einsatz. So werden die Massagen meist als Vorbereitung vor dem Sport und als Regeneration nach dem Sport verwendet. Sie dient vor allem der Prävention vor Verletzungen und der Linderung von Verspannungen.
Wellnessmassage
Die Entspannungsmassage ist eine reine Wellness-Massage, die dazu dient sich eine Auszeit zu nehmen und einfach mal so richtig zu relaxen. Hier geht es nicht darum spezifische Probleme oder Schmerzen zu behandeln, sondern einfach die Augen zu schließen und sich in gemütlichem Ambiente bei einer sanften Massage zu entspannen.
Fussreflexzonenmassage
Die Reflexzonentherapie geht von einem ganzheitlichen Körperbild aus. Alle Körperteile sind der Lehre nach miteinander verbunden. Der menschliche Körper spiegelt sich im Fuss. Man kann also sagen, dass der Fuss wie eine kleine Landkarte den Körper und seine Beschwerden repräsentiert. Dadurch können durch gezielte Druckmassagen an speziellen Stellen am Fuss körperliche und seelische Beschwerden im restlichen Körper gelöst werden.
Konkret kann die Fussreflexzonen bei folgenden Beschwerden eingesetzt werden:
- Gelenkschmerzen
- Wirbelsäulenleiden
- Verspannungen
- Verkrampfungen
- Schlafstörungen
- Durchblutungsstörungen
- Kopfschmerzen
- Migräne
- Kreislaufstörungen
- Verdauungsbeschwerden
- Blasenentzündungen
- Heuschnupfen
- Erkältungen
- Zyklusstörungen
Die Reflexzonenmassage kann aber auch präventiv eingesetzt werden und eine allgemeine gesundheitliche Stärkung erzielen.
